トピックス

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新型コロナウイルスの流行で、免疫機能を低下させないことが注目されています。
免疫機能を低下させないためにはストレスを溜めない、運動するなどいろいろな方法がありますが、食事を工夫することで病気に負けない体を作ることも非常に大切！
こちらの動画では、
・病気に負けない体を作る食事のポイント
・おすすめの食材のご紹介
・それら食材を使ったレシピ
これらをご紹介させていただきます。
ぜひご覧ください！